Eu, Mulher!

Como funcionam os acessórios terapêuticos do Kit? (kit que é entregue quando a participação do curso)

Ao introduzir os acessórios terapêuticos, o peso destes provoca um suave reflexo espontâneo de contracção da MPP para evitar a expulsão do objecto. Esta acção produz uma fisioterapia eficaz justamente onde a fragilidade da MPP é mais acentuada, permitindo recuperar a sua força. Gradualmente aumenta-se a carga, através do uso de um acessório com mais peso. Este avanço gradual permite observar e avaliar facilmente o progresso, estimulando a continuação da terapia.
As outras técnicas de reabilitação ou recuperação (electro-estimulação, exercícios de pavimento pélvico ou de Kegel sem pesos) requerem para a efectividade dos resultados a motivação e cooperação da paciente. Isto porque os resultados demoram 3 a 5 vezes mais do que na terapia com pesos, o que conduz à desistência e suspensão da terapia na maioria dos casos.

Quais as vantagens da pratica do pompoarismo com acessórios?
(Nota: Não deverá utilizar os acessórios se estiver grávida, se tiver alguma infecção vaginal, durante o período menstrual ou se ainda tiver o hímen. No entanto, pode praticar os exercícios de pompoarismo que não requerem a introdução de acessórios.)

1. Efectividade amplamente demonstrada, no tratamento e prevenção das doenças derivadas do enfraquecimento da MPP, podendo evitar o recurso à intervenção cirúrgica;

2. É fácil e simples de utilizar, permite continuar a realizar qualquer outra actividade quotidiana;

3. É completamente seguro e natural, isenta de efeitos secundários não desejados, não tem nenhum produto químico ou medicamento;

4. Permite observar e avaliar os progressos pessoalmente, motivando a continuação da prática;

5. É económico e acessível;

6. É discreto, o seu uso é totalmente privado e pessoal, pode ser realizado pela própria mulher sem o conhecimento de ninguém e sem alterar o seu ritmo de vida quotidiana;

7. Elevação da auto-confiança e auto-estima através do conhecimento da consciência genital, aumentando a consciência corporal e levando à unicidade do binómio corpo/mente;

8. Domínio da musculatura circunvaginal permitindo fazer movimentos com o canal vaginal tais como apertar/descontrair, em 3 zonas diferentes do canal, sugar/expelir, torcer, e fazer varias sequências com estes movimentos provocando novas sensações de prazer em si e se o tiver, no seu parceiro;